Как чистить зубы с брекетами
Поддержание гигиены полости рта при ношении брекетов — важная задача, которая требует дополнительных знаний и усилий. Наличие ортодонтических конструкций во рту создает дополнительные сложности для гигиены, что увеличивает риск развития кариеса, заболеваний десен и других проблем с зубами и деснами. Специалисты клиники «ДЕНТАЛ БЬЮТИ БУТИК» настоятельно рекомендуют уделить вопросу чистки брекетов максимально внимание.
Особенности ухода за зубами с брекет-системой
Установка брекетов полностью меняет условия ухода за полостью рта, поскольку ортодонтические конструкции создают дополнительные “ниши” для скопления остатков еды и бактериального налета. Это увеличивает вероятность развития кариеса, воспалительных процессов в деснах и пародонтита. Соответственно, требуется особый режим гигиены, который включает применение специализированных средств и техник. Поддержание здоровья зубов и десен в период ношения брекетов — это ключевой аспект успешного ортодонтического лечения.
Рекомендации по уходу за зубами с брекетами
- Частая и тщательная чистка зубов с брекетами
Чистка зубов должна осуществляться минимум два раза в день, а идеально — после каждого приема пищи. Использование зубной щетки с мягкой щетиной и ортодонтической головкой поможет эффективно очищать как переднюю, так и заднюю стороны зубов, а также места вокруг брекетов и под дугами.
- Использование специальных составов
Рекомендуется использовать зубные пасты, обогащенные фтором и другими минералами, которые предотвращают деминерализацию эмали. Также полезны ополаскиватели для рта с антибактериальным действием для дополнительной защиты от патогенных микроорганизмов.
- Специализированный ортодонтический “инструментарий”
Ортодонтическая зубная нить, межзубные щетки и ирригаторы с насадками для очистки брекетов являются неотъемлемыми инструментами для ухода. Они позволяют удалять налет и пищевые остатки из-под ортодонтических дуг и в труднодоступных межзубных пространствах.
- Регулярные визиты к стоматологу
Профессиональная чистка и осмотр у стоматолога-терапевта (не только у ортодонта) каждые 3-6 месяцев обязательны для контроля состояния зубов.
- Осмотр за состоянием десен
Мы рекомендуем также регулярно проверять десны на предмет признаков воспаления или кровоточивости и при необходимости корректировать методы домашнего ухода или обратиться за дополнительной консультацией к узкому специалисту — пародонтологу.
- Ограничения в питании
Твердые продукты (орешки, твердые фрукты, чипсы) и липкие сладости (карамель, нуга) могут повредить брекеты или лигатуру, что приведет к необходимости дополнительного посещения ортодонта для ремонта или замены элементов системы. Чтобы предотвратить окрашивание керамических и пластиковых элементов брекет-систем, не злоупотребляйте крепким чаем, кофе и прочими продуктами с сильными красителями.
Инструменты и средства для гигиенических процедур
- Ортодонтическая щетка
Ортодонтические щетки имеют уникальную V-образную форму щетинок, при этом центральные волокна короче, что позволяет более эффективно очищать зубы вокруг брекетов и под ортодонтической дугой. Такой подход позволяет тщательно и безопасно очистить как наружные, так и внутренние поверхности, а также межзубные пространства.
- Ершики
Интердентальные щеточки или ершики хорошо удаляют остатки еды из-под дуг и вокруг брекетов, куда очень трудно добраться обычной щеткой. Они бывают различных размеров и форм, что позволяет выбрать наиболее подходящий вариант для каждого.
- Однопучковая щетка
Эта щетка имеет только один пучок щетинок, и предназначена для точечной чистки вокруг ортодонтических элементов, например, под дугами или вокруг замков.
- Ирригатор
Прибор, который использует струю воды или лечебного раствора под давлением для очищения зубов и массажа десен. Особенно полезен для людей, проходящих курс ортодонтического лечения, так как эффективно удаляет остатки пищи в местах, к которым не получается подобраться с помощью щетки или флосса.
- Зубная нить
Использование флосса при ношении брекетов позволяет качественно вычищать межзубные промежутки. Делать это нужно максимально аккуратно, чтобы не нарушить контакт “замочка” брекета с зубной эмалью.
Зубная нить для брекетов отличается от обычной более тонкой и гибкой структурой, что упрощает доступ к труднодоступным участкам вокруг брекетов, а также усиленным концом, который облегчает проникновение под проволоку брекетов без риска их повреждения.
Процесс начинается с отрезания достаточного количества нити — около 40 сантиметров. Затем концы нити оборачиваются вокруг указательных пальцев для удобства управления. Следующим шагом является аккуратное введение усиленного конца под проволоку брекета, после чего флосс медленно протягивается между зубами. Движения должны быть мягкими, но тщательными — вверх и вниз вдоль каждого зуба для полного удаления налета. После очистки одного межзубного пространства нить аккуратно извлекается и процесс повторяется для следующего зуба с использованием чистого участка флосса.
Специализированные средства
- Зубные пасты
Специальные пасты для тех. кто выравнивает зубы, обогащены минералами, включая фтор, кальций и гидроксиапатит, которые способствуют укреплению эмали и защите от кариеса. Эти пасты созданы для того, чтобы минимизировать риск деминерализации эмали, что особенно актуально в условиях механического воздействия ортодонтических конструкций и скопления налета вокруг них.
- Пенки и гели
Это деликатные, легко вымываемые средства, которые не застревают под брекетами и не травмируют десны. Среди преимуществ: легкая текстура, проникают в труднодоступные места, эффективно растворяя налет и удаляя пищевые остатки без риска повреждения брекетов или десен. А еще — не требуют смывания водой, поэтому подходят в том числе для использования вне дома — например, в дороге или на работе. Обеспечивают быстрое и эффективное очищение, помогая поддерживать здоровье полости рта в течение дня.
- Ополаскиватели для ухода за зубами с брекетами
Дополнительно к щеткам и пастам, важной частью ухода за зубами с брекетами являются ополаскиватели. Хорошо, если они содержат:
- Антибактериальные ингредиенты — снижают количество бактерий во рту, тем самым предотвращая развитие кариеса, гингивита и пародонтита.
- Минералы, включая фтор — способствуют укреплению эмали и предотвращению деминерализации.
- Эфирные масла — обладают приятным освежающим эффектом и полезные для десен.
Техника чистки зубов с брекетами
Первый шаг — полоскание водой. Так вы вымываете крупные частицы пищи. Для обработки вестибулярных поверхностей зубов выбирайте щетку с мягкой щетиной, чтобы минимизировать риск повреждения брекетов и раздражения десен. Очистку следует проводить круговыми движениями, особенно акцентируя внимание на зонах вокруг брекетов и под дугами, где налет скапливается чаще всего.
Для внутренних поверхностей необходимо применять аккуратные вертикальные движения снизу вверх, уделяя внимание каждому зубу, чтобы не пропустить ни одной области. Жевательные поверхности зубов чистятся горизонтальными движениями.
Не забывайте чистить непосредственно замочки и лигатуры. Для этой цели подходит специализированный ортодонтический ершик или зубная нить для брекетов, которые помогают эффективно удалять налет в проблемных местах, например, под дугами и вокруг скоб. Правильное использование этих инструментов существенно снижает риск развития кариозных очагов.
Завершающим этапом чистки является полоскание рта, которое помогает удалить оставшиеся частицы пасты и бактерии, обеспечивая свежесть и чистоту.
Профессиональная чистка у стоматолога-гигиениста
Чистка у стоматолога, проводимая регулярно каждые 1-3 месяца поддерживает эмаль в здоровом состоянии.
Методы профессиональной чистки у гигиениста:
- Ультразвуковая чистка — это эффективный и безболезненный метод, использующий звуковые волны для разрушения зубного камня. Ультразвук помогает отслоить налет от эмали, который затем смывается водой, подаваемой под давлением. Этот метод особенно хорош в удалении отложений в труднодоступных местах вокруг брекетов и под дугами.
- Лазерная чистка включает использование стоматологического лазера для тщательного удаления налета. Лазерный луч мягко воздействует на отложения, эффективно их удаляя и одновременно дезинфицируя обрабатываемые участки. Лазер не только очистит зубы, но и обеспечивает антисептическое действие, предотвращая развитие инфекций.
После установки ортодонтических конструкций, стоматолог-ортодонт обязательно проводит подробный инструктаж по уходу за зубами с брекетами.
Врач объяснит, какие инструменты и средства для ухода использовать, продемонстрирует технику чистки и ответит на все вопросы. Также ортодонт предоставит рекомендации по питанию и образу жизни, которые помогут избежать возможных проблем и обеспечат максимально эффективное и безопасное выравнивание зубов.
